LES 26 MOUVEMENTS QUI REVEILLENT LE CORPS, APAISENT L’ESPRIT ET TRANSFORMENT L’APPRENTISSAGE !

Le Brain Gym®, c’est quoi ?
C’est un ensemble de mouvements simples et puissants à pratiquer sur soi ou à proposer aux autres, pour relancer l’énergie, apaiser le stress et soutenir toutes les compétences liées à l’apprentissage.
Ces mouvements qui peuvent être utilisés au quotidien font une vraie différence, rapidement et de manière durable.

Ce que vous allez découvrir et mettre en pratique durant ces 3 soirées :
– Définir des objectifs énergisants, clairs, actifs et positifs, pour vous comme pour vos apprenants, enfants, élèves ou clients.
– Utiliser une routine simple et efficace combinant automassages et mouvements à pratiquer au quotidien.
– Apaiser le stress (scolaire, professionnel, émotionnel) grâce aux 26 mouvements du Brain Gym®.
– Vous découvrez et pratiquez les 26 mouvements en profondeur : leur “comment”, leur “quand”, leur “pourquoi”.
– Vous affinez l’art de l’observation pour identifier LE mouvement qui correspond précisément au défi rencontré.
– Intégrer les mouvements dans les trois dimensions essentielles à l’équilibre physique, émotionnel et mental.

Et surtout … Vous vivez tout sur vous, ce qui vous permet de repartir avec une véritable boîte à outils personnelle, immédiatement utilisable dans votre vie, votre profession et/ou vos accompagnements.